Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Сливы, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черешня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Борщ с Курицей. Abendessen: Бахетле Манты из Говядины, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сливы, Абрикосы, Черешня. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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