Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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134,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Red Gold Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Onions. Mittagessen: Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Sliced Carrots, Broiled or Baked Pork Chop, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Ranch Style Ranch Style Beans. Abendessen: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Snacks/Sonstiges: Vodka, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Vodka, Harris Teeter Pumpkin Seeds, America's Choice Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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