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I'm going to work out at lunch today!!! Yes! I'm going to my favorite Mexican restaurant tonight...going to try to go low carb. I will need some will power. I just love the chicken pollo fundido chimichanga there!
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Blueberries, Strawberries, Nutiva Organic Chia Seed, Central Market Ground Flax Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream, Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein. Mittagessen: Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sesame Dressing, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Abendessen: Margarita, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chimichanga with Chicken and Cheese. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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