Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Leche de Almendras, Nueces, Cereal Mix Granola Tradicional. Mittagessen: Porotos Aduki, Zapallo Hervido. Abendessen: Ser Joyful Lemon Pie, Fargo Pan Doble Integral, La Paulina Queso Dambo, Fargo Pan Doble Integral, Queso Feta. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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