kohashikyo's Notizen, 12 Jul 18

睡眠不足
全身腫
生理期前
頭痛、吃止痛藥、牙痛吃抗生素
排便一次
53,4 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1130 kcal Fett: 65,41g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 52,08g.   Frühstück: 7-11 鮪魚飯糰, 總統牌 鮮奶油, 咖啡(機器沖泡). Mittagessen: 鴨腸, 豬肉, 拿坡里 烤雞腿排, 雞皮, 頂呱呱 大雞腿. Abendessen: 蘿蔔, 蛤蜊/蜆, 魚湯, 蝨目魚, 滷蛋, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 紅茶. mehr...
107 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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kohashikyo's Gewichtsverlauf


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