Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Kaymak, Beyaz Ekmek, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Kayısılı. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NesibeÖzdemir's Gewichtsverlauf
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