Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 116,17g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 16,01g.
Frühstück: Double Cream, Tomatoes, Butter, Espresso Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, Spinach Feta Protein Muffin. Mittagessen: Butter, The Protein Bread Co Protein Bread, Spinach, Egg (Whole), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Avocado. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cobram Estate Garlic Infused Olive Oil, Radish, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Avocado, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Flax Loaf Newish, Butter, Double Cream, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Fat Bomb. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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missdemoness1's Gewichtsverlauf
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