32.5
62,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
1815 kcal Fett: 68,66g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 186,26g.   Frühstück: Subway 潛艇堡. Mittagessen: 水煎包. Abendessen: 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 宏亞 新貴派巧克力, 乳清蛋白. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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