Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2010
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 233,90g.
Mittagessen: cherry pie, loaded potato, pasta with tomato sauce, macaroni cheese, smoked turkey. Abendessen: chicken fried rice. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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PhenomenalTLD's Gewichtsverlauf
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