Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 86,42g | Eiw: 175,40g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Черная Смородина, Черника. Mittagessen: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Вареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|