Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Капучино, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Abendessen: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5, Corny Big Peanut-Chocolate . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Зерненый с Черникой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
|