Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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