Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Миндаль Сушеный, Житница Здоровья Манка Полбяная Цельнозерновая, Магнит Банан. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Житница Здоровья Манка Полбяная Цельнозерновая, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Abendessen: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Тирамису Пп, Тирамису Пп, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тирамису Пп, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashakli's Gewichtsverlauf
|