Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 377,94g.
Frühstück: Aldi Laugenstange. Mittagessen: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Abendessen: Aldi Laugensemmel, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork . Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Milbona Quarkcreme, Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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