Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Egg White, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Mittagessen: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added). Abendessen: Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese, The Hershey Company Kit Kat Snack Size Dark Chocolate , Sargento Light Mozzarella String Cheese, Advant Edge Protein Drink, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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