Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (2), Muscletech Nutritech Ripped. Mittagessen: Soup, Beef Steak. Abendessen: Putih Telur Rebus, Muscletech Nutritech Ripped. Snacks/Sonstiges: Cireng, Putih Telur Rebus, Getuk, Klepon, Garuda Pilus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NovieAfrillies's Gewichtsverlauf
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