Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tam Yağlı Süt, Fit Grains Pirinç Patlağı. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Yeşil Fasulye. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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