Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 93,10g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Tomates, Couve Manteiga Crua, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Salada Verde Mista, Peixe Grelhado, Frango a Milanesa, Dadinho de Tapioca, Beterrabas. Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Madero Caeser Mignon, Brigadeiro, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Sonstiges: Yoki Pé de Moleque. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
|