Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 29,28g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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