Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Lider Trufas Granel Providencia, Belgian Dark 72%, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Mantequilla de Maní, Canela, Calo Leche Descremada en Polvo, Mi Tierra Avena Integral. Mittagessen: Carozzi Quinoa, Hellmann's Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Apio, Cebollas, Zanahoria, Brócoli, Nature's Farm Champiñones Enteros, Ariztía Carne Molida de Pavo. Abendessen: Lider Pan Italiano, Malloa Salsa de Tomate, JB Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Queso, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Ariztía Carne Molida de Pavo. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Danone Caramel Cafe, Soprole Protein +, Blondie de Garbanzo. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofi_soi's Gewichtsverlauf
|