Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: 燕麦米, 煮熟的鸡蛋白, EB 蛋白粉. Mittagessen: 鸡胸肉生, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的鸡蛋白. Abendessen: 鸡胸肉生, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的南瓜, 煮熟的鸡蛋白, EB 蛋白粉. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kycilia's Gewichtsverlauf
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