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I've been feeling tired and sick so I've only been able to walk and not lift but still got a drop. 👍🏻
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125,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Raspberries, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber (with Peel). Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Kroger Queso Fresco, Onions, Publix Green Bell Pepper, Chicken Breast. mehr...
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3423 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
sorry you are not feeling well.
13 Jul 18 vom Mitglied: baskington
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Hope you are feeling better soon. Yay for the drop!
13 Jul 18 vom Mitglied: Peasy3
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fat2fit69's Gewichtsverlauf
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