Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 30,87g.
Frühstück: Starbucks Americano (Grande), Ham Sandwich with Spread. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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galinam25's Gewichtsverlauf
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