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Kebablasan makan malah naik 3 kg.. 😂
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Jeruk, Jeruk, Lontong Sayur. Mittagessen: Delfi Hot Cocoa, Diabetasol Sweetener, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ayam Goreng. Abendessen: Sup Ayam, Ayam Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nisa_regar's Gewichtsverlauf
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