Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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45,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Avocado, Gurke (Geschält), Tomaten, Roggenbrot. Mittagessen: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Abendessen: Sahnesauce, Weißer Reis (Gekocht), Gemüsepfanne, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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