Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Risoles, Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Teh Herbal, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Melly putri's Gewichtsverlauf
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