Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 78,40g.
Frühstück: 明治 R-1. Mittagessen: 伊藤園 1日分の野菜 (200ml), 紀文 調整豆乳. Abendessen: 餃子の王将 餃子. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hayano1218's Gewichtsverlauf
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