Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Water, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Fresh Express Organic Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Blueberries. Mittagessen: Hannaford Shrimp & Sausage Jambalaya. Abendessen: Chili Con Carne with Beans and Cheese. mehr...
|
Zunahme von 20,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alpheus500's Gewichtsverlauf
|