Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Kiwi Fruit, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Valumetric Colby Cheese, Country Soft Table Spread, Kiwi Shoulder Bacon, Fried Egg , Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Lentils , Baby Spinach, Carrots, Medallion Middle Bacon, Farrah Wraps White Wrap, Valumetric Colby Cheese, Mainland Creamy Feta Reduced Fat, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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