Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Muscletech Nutritech Ripped. Mittagessen: Fried Chicken No Coating, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Muscletech Nutritech Ripped. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NovieAfrillies's Gewichtsverlauf
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