Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: NOW 洋車前子粉, 檸檬汁, 植物油, 地瓜葉, 豬頭肉, 骨頭湯, 海帶（加醬油）, 豬大腸. Mittagessen: Kirkland 摩佐拉乾酪, 煎蛋, 雞蛋, 杏仁粉, NOW 洋車前子粉. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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