Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Йогурт, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Банан. Mittagessen: Шоколадница Витаминный Заряд, Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Шоколадница Каша Овсяная. Abendessen: Сливы, Дымов Индейка Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kerakur Имам Баялды, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Персики, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|