fat2fit69's Notizen, 14 Jul 18

Small uptick
125,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
850 kcal Fett: 31,35g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 85,77g.   Frühstück: Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries, Raspberries. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Tomatoes. Abendessen: Publix Green Bell Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Onions, Chicken Breast. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Barely worth mentioning... you’re doing great. 
14 Jul 18 vom Mitglied: PJNappi

     
 

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