Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Natucoco Leite de Coco em Pó . Abendessen: Seara Mandioca Supreme, Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Rainha Costelinha Suína. mehr...
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705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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