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Peso después de yoga y en ayunas
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1279 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 143,95g.
Frühstück: Azúcar, Eat Natural Lima Limón Cocoa Avena Linaza y Canela, Plátano, Huevo, Chile Jalapeño, Nutrioli Aceite de Soya, Bimbo Pan Tostado, Canela, AdeS Leche de Soya Nuez. Mittagessen: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Chocolate Abuelita, Pan Dulce. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), La Villita Queso Panela. Snacks/Sonstiges: La Villita Queso Panela, Pepino (Pelado), Sandía, Pronto Gelatina Light. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jupiter94's Gewichtsverlauf
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