Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 186,10g.
Mittagessen: 芒果, 雞肉飯, 炒空心菜, 油豆腐, 炒高麗菜, 無糖豆漿. Abendessen: 炸排骨, 雞胸肉（油炸或煎）, 鐵板麵. Snacks/Sonstiges: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, Pocky 巧克力棒, 健達 (kinder) 出奇蛋, 養生茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kikio413's Gewichtsverlauf
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