Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 273,84g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Картофель, Простые Пельмени, Укроп, Соль. Abendessen: Клубника, Дыня, Малина, Приготовленные Баклажаны, Красный Перец, Лисички Жареные, Картошка Печеная, Укроп, Соль, Лук, Редис, Сметана . Snacks/Sonstiges: Долина Злаков Батончик Мюсли, Дыня, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Мёд, Мёд, Творог 5%, Евроопт Сладости Заварные Новые. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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