Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Uvas, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Abendessen: Mimosa Chantilly, Gelados de Baunilha, Crepe Simples, A Saloinha Batatas Fritas, McDonald's Big Mac. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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