Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 小卷, 炒大白菜, 蝨目魚, 豬皮, 高麗菜, 食藥署統計 三節雞翅, 雞蛋, 豬油. Abendessen: 空心菜, 滷雞腿, 愛之味 脆瓜, 綠辣椒, 冬瓜, 豬油, 瓠瓜, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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