reyhan.sulu's Notizen, 15 Jul 18

58:300
62 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2018:
610 kcal Fett: 23,00g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 26,70g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: FitNut Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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