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BMI23.2
體脂肪29.8
肌肉36.5
內臟5.0
基礎1139
水53.0
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55,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: 全聯六甲田莊 原味優格, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 火龍果. Mittagessen: 牛肉, 金針菇, 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋, 玉米筍, 四季豆, 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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