Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 豬肉碎, 牛肉碎, 香菇, 瓠瓜, 空心菜, 豬油. Abendessen: 黃秋葵, 豬里肉（柳肉）, 西芹, 豬油, 滷雞腿, 愛之味 脆瓜, 綠辣椒, 冬瓜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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