Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: 泰山 十穀寶, 立頓 奶茶, 田原香 原味滴雞精, 百香果, 奇異果, 白皮馬鈴薯（带皮）, 小紅蘿蔔, 火龍果. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 全聯 梅花肉, 味王 紫菜湯, 旭家 蒟蒻, 牛頭牌 玉米粒, 蝦仁, Costco 冷凍綜合蔬菜. Abendessen: 芭樂, 蘋果, 南瓜, 7-11 香菇雞湯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Snacks/Sonstiges: 黑芝麻. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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