Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Macro Cashews, Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts. Mittagessen: Pauls Full Cream Milk, Bulk Nutrients WPI Chocolate. Abendessen: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Broccoli. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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