Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 24,82g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Kısır, Tulum Peyniri, Zeytin. Mittagessen: Sütlü Kahve. Abendessen: Kıymalı Bamya. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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