Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Mittagessen: Рыба, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Valentink@'s Gewichtsverlauf
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