Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Mittagessen: Broccoli, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mixed Salad Greens, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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