Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: ПП пирожное. Mittagessen: Зеленый Горошек, Сметана , Холодник. Abendessen: Шашлык из Свинины, Сметана , Лук, Лисички Жареные, Лисички, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Ласковое Лето Йогурт 2%, Клубника, Nesquik Какао-Порошок, Кефир 2,5%, Фундук, Нуга, Коммунарка Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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