Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 121,86g.
Mittagessen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Möhren. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RubyNomNom's Gewichtsverlauf
|