Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
122,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 241,64g.
Frühstück: Çikolatalı Kek, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tarçın, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Cacık, Ekşi Hamur Ekmek, Tarhana Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Pop Kek Çikolatalı, Yaşam Yağlı Gevrek, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buzlukahve's Gewichtsverlauf
|